Apa carbogazoasă bogată în sodiu reduce riscul cardiovascular la femeile aflate la menopauză

   Studiul din 2004 menționat aici a fost efectuat asupra femeilor aflate la menopauză care nu sunt obeze și nu urmează o terapie de substituție hormonală.

   Acest studiu arată că utilizarea în dietă a apei carbogazoase bogată in sodiu reduce colesterolul total, reduce nivelul de colesterolului LDL (colesterolul rău) cu pâna la 7% și crește colesterolul HDL (colesterolul bun) cu până la 9%.

   Neașteptat oarecum, nivelul tensiunii arteriale nu s-a schimbat de-a lungul studiului.

Sursa: The Journal of Nutrition 

A Sodium-Rich Carbonated Mineral Water Reduces Cardiovascular Risk in Postmenopausal Women, J. Nutr. May 1, 2004 vol. 134(5) 1058-1063

---

 

LDL (Low-density lipoprotein cholesterol) - LDL este o lipoproteină ce transportă colesterolul în sânge. Are rol negativ deoarece depozitează excesul de colesterol pe pereţii vaselor de sânge, ducând la întărirea arterelor şi apariţia bolilor cardiace.

HDL (High-density lipoprotein cholesterol) - HDL reprezintă un anumit tip de lipoproteine ce transportă colesterolul în sânge. Acestea au un rol pozitiv deoarece înlătură şi elimină excesul de colesterol, din acest motiv numindu-se colesterolul "bun".

Sursa : http://www.medipedia.ro

Vă urez multă sănătate!

26 martie, 2013.